Zmniejsz stres poprzez stopniowe rozluźnianie mięśni (3 z 3) Johns Hopkins Rheumatology 5:54 6 years ago 995 300 Скачать Далее
JAK POZBYĆ SIĘ STRESU WYKONUJĄC KILKA ODDECHÓW ? Marek Purczyński 4:37 4 years ago 95 436 Скачать Далее
TRENING RELAKSACYJNY - Ćwiczenia Redukujące Stres (wersja DŁUGA) Kamil Jasiński 26:30 3 years ago 1 590 Скачать Далее
Ćwiczenia Relaksacyjne - Krótki Trening na Stres i Zmęczenie Kamil Jasiński 17:00 3 years ago 19 463 Скачать Далее
Relaksacja Jacobsona - Na Stres, Niepokój i Lęk Małgorzata Mostowska 25:10 4 years ago 2 437 643 Скачать Далее
Genialna technika na redukcję stresu i lęku - uścisk motyla Agnieszka Mikołajczak fizjoterapia-masazpl 3:27 2 years ago 25 259 Скачать Далее
Ćwiczenia redukujące stres i głębokie odprężenie — część 2 z 4 — Reakcja relaksacyjna Harvardu UHNToronto 15:04 12 years ago 104 080 Скачать Далее
Ekspert od medytacji pokazuje swoje ćwiczenie „opukiwania” odprężające, które można wykonać w 2 minuty Business Insider 2:53 7 years ago 500 453 Скачать Далее
Trening Jacobsona - progresywna relaksacja mięśni - metoda Buteyko Butejko_pl 15:46 7 years ago 959 452 Скачать Далее
RELAKSACJA - TRENING AUTOGENNY SCHULTZA Strefa Ciszy - PSYCHOTERAPIA 28:28 7 years ago 2 092 903 Скачать Далее
Jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund Promentalnie | Wojtek Wiśniewski 3:31 1 year ago 278 418 Скачать Далее
Joga na Stres, Depresję i... Poprawę Nastroju! ♥ Małgorzata Mostowska 20:08 6 years ago 653 815 Скачать Далее
Trening relaksacyjny (stres ćwiczenia,jak radzić sobie ze stresem,ćwiczenia relaksacyjne) audiobookstudiopl 12:36 13 years ago 100 852 Скачать Далее
GŁĘBOKI RELAKS od ręki - aktywuj swój NERW BŁĘDNY!!! Marek Purczyński 7:21 3 years ago 885 299 Скачать Далее
Stosuje to ćwiczenie relaksacyjne 1 minuta dziennie, teraz potrafię panować nad stresem i niepokojem Motywator Dietetyczny 8:22 3 years ago 21 009 Скачать Далее
TRENING JACOBSONA - PROGRESYWNA RELAKSACJA MIĘŚNI Strefa Ciszy - PSYCHOTERAPIA 30:24 6 years ago 616 016 Скачать Далее
HIPNOZA NA NERWICĘ, DEPRESJĘ I ZMĘCZENIE PSYCHICZNE - WERSJA NA NOC Lew Pomaga 1:47:35 3 years ago 1 954 294 Скачать Далее
Metoda zredukowanego oddechu Butejki na astmę, lęk i stres Chodź na słówko 15:44 1 year ago 116 270 Скачать Далее
3 ćwiczenia NERWU BŁĘDNEGO na stres, uspokojenie, rozluźnienie ciała i wyciszenie umysłu. Neurofitness 7:57 2 years ago 167 889 Скачать Далее
